NEU: Frauenyoga am Donnerstag

 

SONY DSC

 

Namaste Ihr Lieben,

Die Anmeldung zu den Frühlingskursen hat begonnen und es sind noch Plätze frei in den folgenden Kursen:

Asanas Intensiv (Mo, 18h) – Yoga & Mediation (Mo, 20h) – Asanas Intensiv (Do, 20h)

Wegen des grossen Interesses an Yoga in Eschwege biete ich ab dem 7. April einen zusätzlichen Frauenyoga Kurs an.

Kursbeschreibung: „Dieser Kurs bietet Dir die Möglichkeit eine bewusste Auszeit vom Alltag zu nehmen, Zeit nur für Dich selbst unter Frauen nach der Du entspannt und gestärkt nach Hause gehst. Inhalt des Kurses sind Übungsreihen, aktivierende Yogaübungen und sanfte Spürübungen, die je nach Konstitution und Haltung individuell angepasst werden. Eine Tiefenentspannung rundet jede Stunde ab. Im Kurs stelle ich gern die Verbindung her zur Jahreszeit draußen, um der Qualität von Neubeginn, Fülle und Rückzug/Sterben im Jahreskreis nachzuspüren und unserem Seelenleben Raum zu geben, das in Resonanz mit der Natur steht. Außerdem ist dies ein Kurs für Frauen, die den Wunsch haben, sich wieder mehr auf sich selbst zu konzentrieren. Die ihre Bedürfnisse wahr- und wichtig nehmen wollen und die ihre Sehnsüchte und Träume entdecken und leben wollen. Jede Frau ist willkommen so da zu sein wie sie ist, mit Höhen und Tiefen, Lachen und Weinen, mit ihrer ganz persönlichen Art und Schönheit. Der Frauenkreis ist dabei Schutz und Unterstützung zugleich.“

Aufbaukurs – Anfängerinnen sind herzlich willkommen.

Jetzt anmelden!